Archiv für die Kategorie ‘Lauf Kopfbedeckung’

Lauf Kopfbedeckung

Kopfbedeckung als Schutz beim Laufen

Beim Laufen spielt wohl die Kopfbedeckung weniger eine kulturelle Rolle als das sie doch eher dem Schutz gilt ;-) Allerdings sollte auch der modische Faktor nicht außer acht gelassen werden.

zum Thema Kopfbedeckung beim Laufsport gibt es einige wichtige Dinge zu sagen und einiges, was ich persönlich loswerden möchte. Also lies selbst, wie man sich mit Hilfe einer Kopfbedeckung vor der Witterung schützt und beherzigt meine Tipps.

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Sport Bandana

Das Sport Bandana als alternative zur Laufmütze

Im Winter ist das Sport Bandana oder oder Sportkopftuch meine erste Wahl. Das Sport Bandana gibt es von verschiedenen Sportartikelherstellern aus atmungsaktivem und schnell trocknendem Material. Der Vorteil an einem Sport Bandana ist, das man es sich selbst um den Kopf bindet und dabei die Weite bestimmt. Hierbei kann man das Sport Bandana sozusagen dem Klima anpassen. (weiterlesen…)

Laufmütze

Die Laufmütze:
umso wichtiger, je schütterer das Haar

Da der menschliche Körper einen Großteil seiner Wärme über Kopf und Hände abgibt, ist eine Laufmütze ein wichtiges Laufutensil, um die Wärmeabgabe während eines Laufes zu regulieren.

Mir ist aufgefallen, das Menschen mit gesundem Haarwuchs gar nicht so sehr auf eine Laufmütze angewiesen sind. Sie legen bei kaltem Wetter eher Wert auf warme Ohren und tragen deshalb eine Laufmütze oder vielleicht nur ein Stirnband. (weiterlesen…)